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問題 【乖乖問答】 9

現在孕37周了,最近老是便秘怎麼辦

問題描述

現在孕37周了,最近老是便秘怎麼辦

網友回答
最佳答案 您好,便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加,使胃腸道平滑肌鬆弛,蠕動減緩,導致大腸對水分的吸收增加,糞便變硬。整個孕期都便秘的話,對於自身的身體和胎兒都是不好的。考慮是在孕期建議不要盲目使用藥物,此種情況多吃清淡飲食的。適當的活動、飲水,保持心情舒暢。 多吃水果蔬菜,多吃粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,少吃辛辣油膩食物,避免上火和保持大便通暢是很重要,養成定時排便的習慣,如早飯後。
2016-06-14 這種便秘的情況可能是飲食方面導致的。建議吃一些木耳,蔬菜,蜂蜜等食物,這些都能起到通便的效果。
2016-06-14 你好,不要過分擔心,建議你多喝水,平常多注意下,有異常及時去醫院!
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