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問題 【寶寶問題】 19

小寶寶米糊該怎麼做？

問題描述 小寶寶米糊該怎麼做？,今天新買了個美的豆漿機.想用來給寶寶做米糊吃.可是對做米糊寶媽一竅不通耶.想請教各位有經驗的媽媽們.（寶寶馬上滿6個月了）怎樣才能弄出即營養好吃又易消化的米糊呢？急~~~
寶寶問題 嬰兒
網友回答
最佳答案 6 個月以上的寶寶（營養蔬菜米糊 ） 材料： 胡蘿蔔20 克、小白菜10 克、小油菜10 克，嬰兒米粉1 小碗(約50 克) 做法： 1. 將小白菜和小油菜擇洗乾淨、胡蘿蔔洗淨，用打碎機分別打成碎末。 2. 將蔬菜末一起放入沸水中焯3 分鐘熄火。 3. 將蔬菜撈出，濾去水分。將焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入嬰兒米粉中，攪拌均勻即可。 營養速遞： 這款蔬菜米糊中，含有蛋白質、碳水化合物以及維生素C等多種營養素。 9個月以上食譜（西蘭花米糊） 原料：西蘭花半個，米糊，水適量 製作方法：1、將西蘭花放入開水裡煮至軟爛，用勺子碾碎； 2、放入已經開好的迷糊，拌勻即可。 健康提示 1.西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克?4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬於十字花科的白菜花高出很多。； 2.很多人以為番茄、辣椒等是含維生素C最豐富的蔬菜，其實，西蘭花的維生素C含量比它們都要高，也明顯高於其他普通蔬菜。而且，西蘭花中的維生素種類非常齊全，尤其是葉酸的含量豐富，這也是它營養價值高於一般蔬菜的一個重要原因 8個月營養食譜（蛋黃牛油果米糊） 食譜原料：米糊(或者母乳、奶粉)，牛油果，水煮蛋 製作方法：1、米糊加水(或者母乳、奶粉)調開， 2、牛油果用匙刮泥，水煮蛋的蛋黃碾成泥， 3、將三者搭在一起就成了寶寶的營養美食啦! 健康提示 寶寶6個月的時候就可以用米糊和牛油果做這款食譜給寶寶吃，但是蛋黃最好8個月以後再加，因為蛋黃是高蛋白物質，寶寶太小的話難以消化吸收。 10個月食譜（白蘿蔔排骨拌米糊 ） 食譜原料：排骨，薑片，蘿蔔，鹽 製作方法：1、排骨先煮一下，洗去血水， 2、燉鍋里加水，加排骨，加薑片，加蘿蔔塊兒， 3、燉至骨頭和蘿蔔都軟爛的時候，撈出一點蘿蔔、排骨、一點點湯， 4、把撈出的排骨肉剁碎，蘿蔔剁碎，用骨頭湯拌米糊，拌勻了就可以。 健康提示 冬天是吃蘿蔔的季節，大人做排骨燉白蘿蔔湯時順便給寶寶來一頓豐富的晚飯非常的方便! 幼兒發燒食譜：南瓜黑芝麻米糊 食譜原料 南瓜，米，熱牛奶，黑芝麻，米糊，白糖、水適量 製作方法 1、將碾碎的南瓜放入白粥裡面待用； 2、將南瓜粥跟熱牛奶混合, 用攪拌器充分攪拌成米糊狀態； 3、黑芝麻粉放在幹的平底鍋裡烤香，黑芝麻粉烤香後跟米糊混合，小火溫熱後加入白糖調味即可。 健康提示 1、這種米糊很適合給小寶寶或者生病中的孩子吃，比較好消化。 2、據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，並有利尿、美容等作用。 8個月食譜：生菜雞肝米糊 食譜原料 雞肝1個，生菜少許，米糊半碗; 製作方法 1.把雞肝放進開水裡煮熟，用勺子碾碎; 2.生菜焯水後剁碎待用; 3.煮好米糊放進飯碗裡後，相繼把生菜碎跟雞肝碎放進去即可; 溫馨提示 雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。 10～１２個月食譜 魚菜米糊 食譜原料 米粉15克，三文魚肉25克，青菜適量。 製作方法 1.將米粉酌加清水，浸軟後攪為糊狀，再將米糊入鍋，用旺火燒沸大約8分鐘； 2.將魚肉和蔬菜洗淨剁泥，一同放入鍋裡，繼續煮至魚肉熟透，稍稍加一點鹽即成。 健康提示 三文魚富含不飽和脂肪酸、DHA、優質蛋白質等營養素，加之米粉和蔬菜分別富含碳水化合物和維生素，既可滿足寶寶大腦對多種營養素的需求，又可為大腦補充能量。
2016-09-18 上網搜搜
2016-09-18 自己摸索出來的 大米+小米 大米+小米+新鮮玉米粒 大米+小米+紅薯塊 大米+老南瓜塊+純牛奶250ml 寶寶的米糊一直都是自己做哦
2016-09-18 你可以用些五穀雜糧來做，豆子之類的。 你按豆漿機的說明來放材料。
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