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問題 【乖乖問答】 14

產後第一餐吃什麼?月子飲食要如何安排?

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產後第一餐吃什麼?月子飲食要如何安排?

網友回答
最佳答案 剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術,由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦也要少吃,以防腹脹。同時產婦也要控制鹽的攝入,如鹹菜、梅乾等醃制類的東西少吃。當產婦排氣後,適宜吃富有營養且易消化的食物,如蛋湯、爛粥、麵條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。剖腹產後不久的產婦,應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術後7-10天再食用。剖腹產後飲食上所有食物和飲料,最好都要吃得溫熱,包括水果,建議用熱開水溫一下再吃。
2016-05-10 產後的飲食調養是可以治療產後抑鬱的,可以治療產後抑鬱的食物是有:秈米、芫荽(俗稱香菜)、茴香、魔芋、大棗、蔥、韭菜、牛肉、羊肉 、黑大豆、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒等偏熱性的食物: 有玉米、黃豆、黑木耳、海蜇、鯉魚、鯽魚、牛奶、花生、茼蒿、洋芋、松子、李子、山藥、雞蛋等性平類的食物。還有喝玫瑰花茶也是可以使心情愉快抗抑鬱的,注意身體健康。
2016-05-10 你好,在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用,此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深,產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產婦組織修復。之後可逐漸恢復飲食,並加強營養。
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