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問題 【乖乖問答】 14

產後多少天可以吃涼的?月子裡要如何飲食?

問題描述

產後多少天可以吃涼的

網友回答
最佳答案 坐月子期間要注意媽媽的身體健康,同時也要注意照顧到寶寶的,飲食方面就要十分注意,首先要多吃一些催奶的食物,其次要吃一些補充鈣質和蛋白質的食物,再次,要忌吃冷的、炸的等食物。例如,老母雞湯、鯽魚湯可以多吃。
2016-05-10 產後多少天可以吃涼的
2016-05-10 產婦在剛分娩後,脾胃功能雖未恢復,但是已經開始分泌乳汁了,乳腺管還不夠通暢,這時不宜食用催乳食物,不要吃寒涼的食物,宜以清淡為主,注意補充營養,不要亂吃藥,還有就是注意休息。
2016-05-10 你好,在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用,此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深,產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產婦組織修復。之後可逐漸恢復飲食,並加強營養。
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