您的位置:首頁>坐月子的時候掉很多頭髮是什麼情況?
問題 【乖乖問答】 7

坐月子的時候掉很多頭髮是什麼情況?

問題描述

坐月子的時候掉很多頭髮是什麼情況?

網友回答
最佳答案 產後脫髮現象與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情,要認識到產後脫髮是一個暫時的過程,避免精神緊張,緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由於頭髮最重要的營養來源就是蛋白質,故而,新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物,例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭髮及身體對營養的需要。
2016-02-07 建議您可以調整好心情,不必太過緊張,通常出了月子就會改善的。
2016-02-07 很多產婦都會有這種情況的,一般是由於產後體內激素發生變化引起的。
相關用戶問答