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含鐵高的新鮮水果和蔬菜有哪些？
常用食物中鐵含量（mg/100g可食用部分）較高的有：動物類：鴨血31.8mg，雞血25.0mg，豬血8.7mg，鴨肝35.1mg，豬肝22.6mg，雞肝12.0mg，蟶33.6mg，河蚌26.6m... [詳細答案]
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含鈣高的新鮮水果和蔬菜有哪些？
常用食物中鈣含量（mg/100g可食用部分）較高的有：芝麻醬1170mg，豆腐乾（小香乾）1019mg，蝦皮991mg，榛子815mg，乳酪799mg，酸棗435mg，芸豆（帶皮）349mg，河蝦3... [詳細答案]
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含鐵元素高的蔬菜有哪些？
一般葉菜中含鐵元素較高，其中最高的油菜，達到了5.9毫克/100克，其次是薺菜和莧菜，普遍人為含鐵較多的菠菜其實只有2.9毫克/100克，不足油菜的一半。 [詳細答案]
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孕婦要多吃什麼蔬菜呢，可以補充維生素C的是蔬菜有哪些？
綠葉蔬菜根本上都含有維生素C的，都可以吃 [詳細答案]
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那些吃了有營養，對胎兒健康好的水果有哪些？八個月應該注意些什麼？
一般蘋果就是很好的水果，像桃子、泥猴桃、西瓜是都可以吃的，不論什麼東西都不能吃的太多了，吃多了也不好的。八個月注意一下胎動情況。 [詳細答案]
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口碑好的奶粉有哪些？
我是聽媽媽圈的寶媽們推薦後給寶寶換的美贊臣奶粉。美贊臣的口碑好，一個是因為它是個老品牌了，百年來專注母嬰奶粉，值得信任，再有，它的奶源來自全球優質牧場，百分百進口奶源。最重要的，我家寶寶喝親舒奶粉，... [詳細答案]
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最佳的保胎蔬菜有哪些？
1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 2、最佳保胎蔬菜 菠... [詳細答案]
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治療孕婦貧血最好的辦法有哪些？
你好，孕婦補血的食譜挺多的，比如豬肝、瘦肉、還有紅棗、雞蛋黃、菠菜等食物，孕婦貧血是由於胎寶寶的營養需要量都在猛增，要特別注意膳食的調配，有意識地吃一些含鐵質豐富的蔬菜、水果、肉類等。判定是否需要使... [詳細答案]
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對眼睛好的水果有哪些？
多吃含維生素B群的水果眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。富含維生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、彌猴 [詳細答案]
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對口腔發育不好的因素有哪些？會有什麼影響嗎？寶寶上牙和下牙牙齒有點不齊
對兒童身心健康發育的不良影響包括影響牙齒發育、引起胃腸疾病易患牙病及影響自信心等。具體包括：影響發育：兒童某些牙齒排列不齊，會妨礙上下牙弓頜骨的正常發育，使畸形愈來愈嚴重。易患牙病：兒童牙齒排列不整... [詳細答案]
