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問題 【乖乖問答】 8

1歲內的寶寶需要補充哪些輔食?

問題描述

我寶寶1歲了,醫生說可以給寶寶添加輔食了,我想瞭解一下,寶寶需要添加什麼輔食?

網友回答
最佳答案 美國兒科學會認為母乳是1歲內嬰兒的最佳營養來源,建議純母乳餵養時間至少達到6個月。但因為母乳中維生素D含量不足,因此,建議從寶寶一出生開始補充維生素D。寶寶6個月以後對鐵、鋅等的需要增加,單獨靠母乳不能滿足寶寶快速生長發育的營養需求。根據估算,對於繼續母乳餵養的7-12月齡寶寶,99%的鐵、75%的鋅、80%的維生素B6、50%的維生素C等必須從輔食中來。因此,寶寶通過吃含鐵輔食如米粉、穀類、肉類、綠色蔬菜等補充鐵元素,通過母乳或者配方奶粉獲得豐富的鈣、蛋白質等。
2016-12-20 我寶寶1歲了,醫生說可以給寶寶添加輔食了,我想瞭解一下,寶寶需要添加什麼輔食?
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