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問題 【產後】 6

寶媽們生完寶寶多久瘦下來的?運動還是節食呢

問題描述

剛生完寶寶身材完全走形了,有經驗的來討論討論唄

網友回答
最佳答案 產後每個人的情況不同,我那會體重也沒增加多少,哺乳期自己帶孩子自然瘦下來的。不要太著急,注意飲食均衡,葷素搭配,不要暴飲暴食,適量的運動,自然瘦的
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