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問題 【乖乖問答】 7

如何優化寶寶的腸胃?應該多吃哪方面的食物?

問題描述

如何優化寶寶的腸胃?應該多吃哪方面的食物?

網友回答
最佳答案 可以多食稀飯。夏季寶寶胃口不好,食欲減退,可多為寶寶準備一些稀飯或湯類。建議飯菜儘量做得清淡、爽口,而且讓寶寶看起來賞心悅目。多吃時令瓜果蔬菜。多補充鹽分。夏季汗多流失鹽分,一定要給寶寶補充鹽分,可準備一些鹹菜,或者自製鹹菜,例如醃黃瓜、醃芹菜葉等,搭配粥類食用,也很清口開胃。
2016-07-06 一般3歲內的寶寶腸道都比較脆弱,吃輔食時可以搭配對腸道比較好的奶粉伴侶啊。媽咪愛活性益生菌粉奶粉伴侶就含有活的益生菌,能夠幫助優化寶寶腸道,促進營養吸收。
2016-07-06 飲食上,少吃甜食、涼食及膨化食品、油炸食品,不能吃辛辣生冷食物。可以食用一些果汁、番茄、菜湯、牛奶及稀飯等,以補充汗液蒸發而丟失一部分維生素。飲食原則是可口、清淡、營養就可以了。刺激性食物會加重咳嗽,應該少吃鹹、酸、辣等味道較重的食物。多給孩子吃溫熱的食物,如麵條、片湯,不要喝涼的飲料,遠離霜淇淋、雪糕、冰汽水等。可以給寶寶煮些方川貝冰糖雪梨、絲瓜毛豆湯、杏仁蒸肉、銀耳蛋羹等。
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