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問題 【乖乖問答】 9

小孩缺鈣比較嚴重,請問要怎麼補鈣?

問題描述

小孩缺鈣比較嚴重,請問要怎麼補鈣?

網友回答
最佳答案 你好,建議在醫生的指導下服用其他補鈣食品。建議在平時可以多吃含鈣高的食物,如骨頭湯,乳製品等也要注意維生素D的補充,可以多吃魚肝油、沙丁魚等,同時多帶小孩在到戶外曬太陽,促進鈣的吸收。祝小孩健康!
2016-05-13 你好,孩子補鈣服用魚肝油比較好,魚肝油的主要來源是魚的肝臟,主要成分是維生素A與維生素D,服用後可以促進鈣的吸收。
2016-05-13 你好,可以喝牛骨頭湯補鈣。一般缺鈣不嚴重的話食補就好了。富含微量元素鈣的食物有牛奶、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。
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