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問題 【乖乖問答】 4

寶寶缺鋅怎麼辦?

問題描述

寶寶缺鋅怎麼辦?

網友回答
最佳答案 你好!鋅是人體內必須的一種微量元素,作用廣泛。當人體內缺鋅時,就會給孩子的生長發育帶來一定的影響,輕者早期可出現食欲低下、厭食、異食癖、營養不良、肌體抗病能力差、反復感冒、復發性口腔潰瘍、頭髮稀疏脫落、皮膚粗糙。嚴重者生長發育落後、性發育落後及智慧發育差等。寶寶缺鋅如果不是很多,到時給寶寶補充輔食時,讓寶寶多吃一些含鋅較高的食品,如牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、瘦肉、紫菜、海帶、水果等。動物性食物中鋅的含量高且吸收率也比植物性食品高。必要時可以讓寶寶口服葡萄糖酸鋅口服液。
2015-05-05 你好!很高興為你解答。孩子是否缺鋅,一定要經過檢查和化驗,不可盲目補鋅。最安全有效的補鋅方法是調配膳食、多吃海帶、紫菜、魚鬆、墨斗魚、豬肝、雞肝、蛋黃、黃豆等。如果食補不能滿足鋅需求的話才需要在醫生的指導下藥補的。 你好!很高興為你解答。孩子是否缺鋅,一定要經過檢查和化驗,不可盲目補鋅。最安全有效的補鋅方法是調配膳食、多吃海帶、紫菜、魚鬆、墨斗魚、豬肝、雞肝、蛋黃、黃豆等。如果食補不能滿足鋅需求的話才需要在醫生的指導下藥補的。
2015-05-05 吃補鋅產品含鋅的食物有:瘦豬肉、羊肉、動物肝、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、昌魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿蔔
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