您的位置:首頁>春天寶寶每天戶外運動多久合適?
問題 【乖乖問答】 5

春天寶寶每天戶外運動多久合適?

問題描述

春天寶寶每天戶外運動多久合適?

網友回答
最佳答案 太陽出來後帶孩子再去運動比較好。一般上午8:00~9:00,下午3:00~4:00比較合適。有些父母覺得,戶外空氣好、陽光好,可以殺菌又能增強鈣的吸收,常在外邊呆著對孩子的身體一定有好處。其實運動時間不是越長越好,要根據戶外運動的強度調整運動的時間。
2015-04-01 寶寶不管什麼時候,戶外運動不少於2個小時,多曬曬太陽,促進鈣的吸收,少去人多的地方,春季很容易感冒的哦,要注意細菌的入侵,多喝水。
2015-04-01 每天的運動量以不感覺到累就算比較合適的。
2015-04-01 不一定的哦,一般我覺得早上可以帶出去曬曬太陽的,2個小時,晚上4 5點,出去玩一個小時,這樣就可以的哦,這個是不需要擔心的哦。
相關用戶問答