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富含B族維生素的食物有哪些?想給寶寶補充些。
B族維生素有B1\B2\B6\B12 1、含有豐富維生素B1的食物:動物內臟、蘑菇、酵母、青蒜等。 小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裡肌肉火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。 2、含有豐富維生素B2的食品:七... [詳細答案]
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想給寶寶做些輔食,寶寶輔食菜單有哪些?
4個月以上的寶寶就可以添加輔食了,可以先從米粉開始,等寶寶胃腸功能適應後,在慢慢添加其它的輔食,4-6個月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加輔食的原則是:多少到多,... [詳細答案]
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寶貝上幼稚園了,體檢時說有點缺鈣,不想給她吃鈣劑,希望通過食補,請問補鈣的食物有哪些?
補鈣的食物有很多,推薦以下幾種:1、牛奶、優酪乳、乳酪等乳類和乳製品。 2、豆腐、豆漿等豆製品。 3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。 4、其它食物:蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、... [詳細答案]
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劉主任,您好!請問含鐵豐富的食物有哪些?我家寶寶11個月,很擔心日常飲食不當讓寶寶出現貧血。
含鐵豐富的食物有:a.肉類:豬肉、牛肉、羊肉、魚肉;b.蛋類;c.肝臟類。動物蛋白含量高,同時吸收率好(10%-25%)。植物中含鐵豐富的食物有:黑木耳、紅棗、紫菜、菠菜、綠葉菜,但是吸收率極低(只... [詳細答案]
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誰能告訴我孕期補血的食物有哪些?
親,懷孕期間貧血就吃些比較補血的食物的,比如豬肝,紅棗的,菠菜,牛肉,花生,這些都是比較補血的啦,平時可以多吃點的哦。 [詳細答案]
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懷孕期補血食物有哪些?介紹一下
動物肝臟如豬肝、雞肝維生素A的含量較高,胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A。鮮豔的蔬果富含胡蘿蔔素,如胡蘿蔔、橙、南瓜等。 [詳細答案]
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防治寶寶秋燥的食物有哪些?特別是水果蔬菜類請介紹下吧,另外像王老吉兩歲的孩子能喝嗎,謝謝!
你好,要預防寶寶秋燥,可以吃秋梨、菠菜、絲瓜、冬瓜等蔬果,但是像王老吉這類飲料,建議還是不要給孩子喝,孩子可以喝點降火解燥的湯水,另外多喝點水也是預防體內水分流失的最好方法,從而緩解秋燥症狀。 [詳細答案]
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對秋季應急的食物不太瞭解呢,請問醫生寶寶秋季最該吃的食物有哪些,請推薦!
正常寶寶 均衡飲食 吃應季食物即可 [詳細答案]
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寶寶秋季最該吃的食物有哪些,請推薦!
你好,踏入秋季,一定要讓孩子多喝水、多吃應季的水果和蔬菜,比如秋梨、蘋果、橘子、柚子、冬瓜、白菜等,但是不要給孩子吃柿子,因為孩子的腸胃還比較弱,消化能力不強,吃柿子對寶寶的腸胃反而不好。飲食上只要... [詳細答案]
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可以給寶寶補鋅的食物有哪些?
您好,富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等,可選擇這些食物製成輔食給寶寶吃。 [詳細答案]