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問題 【乖乖問答】 5

6歲的兒子很挑食,只吃肉不吃菜該怎麼辦?

問題描述

兒子現在6歲了,馬上要上學了,特別挑食,只愛吃肉,蔬菜什麼的完全不動的。每次給他夾到碗裡都不吃的,硬逼著他吃的話,他吃的就特別難受。只吃葷的話是不是會營養不均衡啊?

網友回答
最佳答案 不愛吃菜的寶寶,媽媽可把菜切碎與肉放在一起,包成小餃子,也可以煮菜粥或面片,增加蔬菜的進食量。寶寶不愛喝白開水,可適當在水中加入一些純果汁。同時寶寶挑食可能缺乏某種營養素,可以給寶寶查一查微量元素。
2016-06-30 兒子現在6歲了,馬上要上學了,特別挑食,只愛吃肉,蔬菜什麼的完全不動的。每次給他夾到碗裡都不吃的,硬逼著他吃的話,他吃的就特別難受。只吃葷的話是不是會營養不均衡啊?
2016-06-30 均衡飲食非常重要,碳水化合物、蛋白質、脂肪類三大營養元素都需要攝入,對於挑食的寶寶,可以在搭配和口味上下功夫,逐量增加,不要逼迫,以免適得其反。
2016-06-30 不能讓寶寶挑食,要營養均勻喲
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