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要快速減肥有什麼好的方法，求推薦
你可以試一試以下的方法啊：1：運動瘦腹法產後鍛煉法，這個是是目前產後女性幫助腹肌恢復較為有效方法之一。方法是：：1、仰臥，上半身不動，雙腳相交，腹部用力；2、雙腳上舉，與上身成直角，然後放下，反復做... [詳細答案]
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減肥內衣束腰帶減肥好嗎？有什麼好的方法呢
使用減肥內衣束腰帶這類產品減肥的話，會妨礙腹腔器官的血液迴圈，出現腹脹、便秘、消化不良的情況。有很多媽媽也會因此患上痔瘡，所以最好還是不要用吧。 [詳細答案]
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以前100多斤，生了孩子之後增加了20多斤，想減肥，有什麼好的方法呢？
其實你的情況，你可以在吃的方面，改善一下啊，儘量吃一些適合減肥吃的食物啊，這樣就能減少脂肪的吸收，這就能很好的控制體重啊。加上，適當的運動，就可以啦。那麼，現在就給你介紹適合你現在吃的食譜：（1）：... [詳細答案]
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產後減肥有什麼好的方法呢？請問一下
其實對於產後減肥的話，你最好就是等到給寶寶斷奶後，再開始啊。因為這個時期，你可以去弄些中藥來調理身子，從而可以使自己減肥啊。因為中藥能夠調理體質、促進脂肪代謝。請諮詢中醫師，針對你的體質開幾付促進末... [詳細答案]
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要快速減肥有哪些好的方法呢
這個跑步是可以使你快整減有的啊，另外，你也可以選擇做以下運動，都是非常有效的，對於給自己減肥。那麼，現在給你推薦的運動是：游泳、爬山、跳繩這些都是有氧運動，就跟這個跑步是一樣的啊。另外，若你有時間的... [詳細答案]
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馬上到夏天了，想要快速減肥有什麼好方法
根據你的情況來看，你可以試一試以下的方法啊：1：運動瘦腹法產後鍛煉法，這個是是目前產後女性幫助腹肌恢復較為有效方法之一。方法是：：1、仰臥，上半身不動，雙腳相交，腹部用力；2、雙腳上舉，與上身成直角... [詳細答案]
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產後減肥有什麼好的方法介紹嗎？姐妹們
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
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爸爸教孩子有什麼好的方法呢
不是孩子的脾氣越來越壞，而孩子越來越能表現自已的情緒了，孩子的表現力很強。這是一件好事，家長不要煩，耐心地教教孩子不高興其他的表現方式（可以說我生氣了、也可以哭、最好把生氣的原因告訴爸爸媽媽）當然說... [詳細答案]
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1歲半女兒不肯吃飯，有什麼好的方法呢？很怕影響她成長！
我們儘量不要在餐前給寶寶吃零食，我們可以在兩餐之間，給寶寶吃少量的點心、乾果、優酪乳或者水果類等。家裡儘量少買零食，家長也儘量食用，給孩子做一個好的榜樣。如果寶寶餐前吃太多巧克力、奶油蛋糕、糖果、膨... [詳細答案]
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我一直有月經不調的情況，請問可以通過食療調過來嗎？有什麼好的方法呢？
好的飲食可以改善月經。飲食應多樣化，合理搭配。無特殊的飲食要求。 [詳細答案]
