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問題 【乖乖問答】 5

怎麼能緩解一下孕吐?

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怎麼能緩解一下孕吐?

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最佳答案 莫小米012,您好!孕吐是懷孕初期常見的表現,雖然孕吐會讓准媽媽感覺很糟糕,但研究表明,孕吐實際上是孕婦身體抗拒已經變質或對肌體有害的食物的一種方式,抵制孕吐的N種方法:每天起床前先吃點餅乾或麵包;少食多餐;喝牛奶;大量喝水;食用刺激性小不油膩的食物;睡眠充足,注意休息,過渡疲勞也會增加噁心的感覺;避免接觸炒菜的油煙;避免食用油炸和辛辣的食物;含一塊糖果等。
2014-10-15 你好,多吃一些清淡,易消化食品,辛辣和油膩的食物都會誘發孕婦的噁心,而玉米,小麥,新鮮蔬菜等富含複合碳水化合物的食物都很易於與胃相處.
2014-10-15 你好,孕吐是孕初期常見的症狀,每個媽媽的體質不同,孕吐的反應不同,親可以吃點山楂片或者話梅來緩解,另外飲食一定要清淡,不要吃油膩的東西,注意多休息
2014-10-15 要減輕孕吐反應,多吃一些較幹的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。
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