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問題 【乖乖問答】 4

月經變少吃什麼好?

問題描述

月經變少吃什麼好?

網友回答
最佳答案 你好,要合理營養,多吃些補血的食物,大棗、紅豆都不錯的。必要時可以吃益母草調理一下,平時注意合理安排作息時間。少吃雪糕等冰冷的食物,還有辣椒等刺激的食物。
2014-11-01 你好,一般來說,經血量少,是由於雌激素水準低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚,為受孕做準備。如果未受孕,增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水準低會導致子宮內膜增生得不夠厚,月經時出血少。建議及時去醫院做激素六項檢查一下比較好。一般食療效果不理想,建議服用烏雞白鳳丸、益母草膏調理一下比較好,經期不要濫用藥物,應注意保暖,忌寒涼刺激,防止寒邪侵襲,注意休息、減少疲勞,加強營養,儘量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激。
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