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問題 【備孕】 16

痛經有什麼好方法緩解啊?最好是食療

問題描述 痛經的姐妹用的都是那種啊??給推薦一款?
網友回答
最佳答案 痛經首先應該知道原因是什麼,如果去醫院檢查過子宮、卵巢等都沒有問題。你可以去藥房抓一些調經的中藥進行調理。還有注意月經前中的飲食很重要。在月經來潮的前幾天開始就應該避免食用生冷、刺激的食物,注意不要洗冷水澡。注意保暖,月經期間早上可以喝一些熱的湯、水,讓血流順暢,會緩解痛經。注意不要隨便服用止痛藥。
2016-05-24 痛經有兩種情況,一種是原發性的痛經,從月經剛開始來就有,另一種是繼發性痛經,一般是由婦科疾病造成的,比如血液迴圈差,子宮肌肉痙攣等。建議到醫院做個檢查,明確病因對症治療,日常忌食生冷、辛辣等刺激性食物。平常可以喝些紅糖水也有助於緩解痛經。
2016-05-24 痛經現象是屬於很常見的情況,有時可能還伴有腹瀉等症狀。可以在經期前後服用紅棗粥、紅糖水等。平常多進行體育鍛煉,增強體質,保證注意生活規律,儘量不要熬夜。勞逸結合,適當營養及充足睡眠,加強經期衛生,內衣內褲保證太陽曬過,避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。
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