現在在備孕階段，請問吃些什麼隊以後懷孕時比較好的吖？

最佳答案

建議什麼都要吃一些，注意本身的營養均衡就可以，作息時間最好有規律一些。可以喝點豆漿，黑豆黃豆或者紅豆等都可以，富含植物雌激素，對於女性的卵巢很有益。少吃些刺激性東西就好了。

2015-08-28

計畫受孕的婦女多吃胡蘿蔔要知道，婦女食用過多的胡蘿蔔後，胡蘿蔔素引起閉經並抑制卵巢的排卵功能。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素及多種維生素，對人體是十分有益的。但想生育的婦女如果食用過多的胡蘿蔔，則可能引起不育。因此，計畫受孕的婦女忌多吃胡蘿蔔。

2015-08-28

現在準備懷孕的夫妻要注意咯：第一一定要戒掉煙酒；多吃水果和蔬菜,像蘋果、梨子、桔子和蘿蔔、青菜這些。還有瘦肉和豬腳，把身體養好，多注意休息。千萬不要刻意去懷孕。要知道，驚喜往往要不經意間發生，祝你好孕！

2015-08-28

準備懷孕前的三個月就要服食葉酸了，可以預防胎兒畸形。除了保證正常的的飲食外，也可選擇一款合適的孕婦奶粉，全面的補充營養，祝好孕成功。

2015-08-28

懷孕前3個月適當的吃一點葉酸，然後蔬菜水果每天都要保持的，適當的運動，放鬆心情。煙和酒是不能碰的

2015-08-28

要吃葉酸啊，什麼的，要生兒子就要吃素菜多點哦，祝健康

2015-08-28

備孕的話，那就是雙方都不要抽煙，不要喝酒，一起吃葉酸。多吃有營養的食物哦。在最好的狀態下備孕就可以了，祝好孕哦。

2015-08-28

夫妻雙方注意營養，如肉類牛奶水果等。但也不要暴飲暴食，這時候老公要注意戒煙戒酒，這些對胎兒有很大影響。還有就是老公要加強平時的身體鍛煉。不要熬夜。這時老婆吃斯利安葉酸，一天一片，醫生叮囑是，準備懷孕前三個月，然後就是懷孕後前三個月，一共吃六個月，切記後懷孕四個月就不要吃了，吃多了會對寶寶有影響。溫馨提醒：葉酸不可缺，但是也不可過量。最後祝你好孕！

2015-08-28

備孕吃什麼？在食物中首選一些含有優質蛋白質的豆類、蛋類、瘦肉以及魚等；以及有助於幫助補鐵的食物芝麻、豬肝、芹菜等也應在飲食中增加獲取；此外，足量的維生素也是不可偏廢的，如新鮮的瓜果和蔬菜就是天然維生素的來源。易孕膠囊更是備孕的首選，養巢曖宮，調經助孕。

2015-08-28

夫妻雙方都要改善生活習慣，戒煙戒酒戒熬夜，准媽媽要在懷孕前3個月開始補葉酸。平時多補充維生素和蛋白質，少喝咖啡，加強運動，強化免疫力。