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問題 【乖乖問答】 6

給老公備孕,給他吃什麼食物有效果呢?

問題描述

除了食物以外,孕前男人的一些生活方式和工作環境也會影響其生育能力,比如熬夜、輻射多的工作,幸運的是,這些都可以避免。服用原治純??品的固精助孕膠囊,可有效提高精子活力,解決少精死精等症狀的發生。

網友回答
最佳答案 你好,在備孕期間除了戒煙戒酒,男性朋友還應該要注意飲食均衡和生活作息要規律,飲食上可以多吃點富含蛋白質的食物,還有新鮮的蔬菜和水果,這對提高男性朋友的精子品質是很有幫助的。另外,男性朋友還應該要多鍛煉身體,讓體能保持在最佳狀態,並且注意私處的清潔衛生。
2016-09-28 除了食物以外,孕前男人的一些生活方式和工作環境也會影響其生育能力,比如熬夜、輻射多的工作,幸運的是,這些都可以避免。服用原治純??品的固精助孕膠囊,可有效提高精子活力,解決少精死精等症狀的發生。
2016-09-28 你好!建議男人在備孕時要多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡和抽煙。另外注意不要接觸有毒物質和輻射源。謝謝!
2016-09-28 備孕是夫妻雙方的事情,男士的飲食中應該要增加鋅含量,每天至少12毫克到15毫克。短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、烏雞肉,多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,這可以保護精子受損。
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