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問題 【乖乖問答】 23

請問備孕前吃什麼可以提高受孕幾率呢?

問題描述

我個人覺得在備孕的過程中心情很重要,不是跟吃什麼有關係的,也不要靠吃什麼補藥了,自己的心情一定要放輕鬆,不要有太大壓力了,

網友回答
最佳答案 我個人覺得在備孕的過程中心情很重要,不是跟吃什麼有關係的,也不要靠吃什麼補藥了,自己的心情一定要放輕鬆,不要有太大壓力了,
2016-03-21 你好!建議這段時間多吃點蔬菜水果,可以多補充一些維生素,多吃豆類產品,孕前三個月要開始補充小劑量葉酸。多吃清淡的,注意營養搭配,忌辛辣食品。謝謝!
2016-03-21 男人備孕要從半年前開始戒酒節酒,不要吸煙,作息規律、鍛煉身體不要有感冒發燒等病,懷孕前3個月不要吃什麼藥,不喝碳酸飲料、濃茶、咖啡、不泡熱水澡、不蒸桑拿、不穿緊身的牛仔褲。
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