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問題 【乖乖問答】 11

痛經的女性不能吃哪些東西呢?

問題描述

痛經的女性不能吃哪些東西?

網友回答
最佳答案 你好,有宮寒引起的痛經月經前避免:巧克力,霜淇淋,李子,葡萄,限制鹽,限制咖啡,生冷飲食可以緩解痛經症狀!補充維生素E,維生素B6和微量元素鎂,鈣可以緩解痛經症狀!月經期間注意保暖,痛經時喝紅糖水可以緩解下腹疼痛症狀!
2015-12-04 痛經的女性不能吃哪些東西?
2015-12-04 你好,女性月經期間應該要注意保暖,可喝些熱紅糖水。注意不能吃生冷,辛辣刺激性食物,例如冰水,霜淇淋等。多吃核桃,花生,木耳等活血類食物。
2015-12-04 辛辣的東西不要吃,酒不能喝,不吃寒性食物,以清淡高蛋白食物為主,如牛奶豆漿雞蛋。
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