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我懷孕了四個多月了,最近想補鈣的,請問吃什麼可以補鈣的啊?
豆製品的鈣含量很豐富。牛奶是最佳的補鈣食物。動物骨頭湯含鈣也很高,在烹調時應多加些醋,以利於鈣的溶出。所以每天應多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆製品的攝入,已經能夠滿足人體所需,這就不必另外再補充鈣片... [詳細答案]
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一直懷不上吃什麼可以補精子
你好。補精子,可以多吃一些維生素含量豐富的食物,尤其可以服用葉酸片。此外,蛋白質含量豐富的食物也要適當吃一些。但一直懷不上,不一定是精子的問題。建議夫妻雙方都要到正規醫院進行一次孕前檢查,這樣才能準... [詳細答案]
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男人吃什麼可以最快補精?
你好。準備懷孕的男人,可以適當吃一些維生素C、維生素B、維生素E以及葉酸含量較高的食物。建議可以從備孕前的3-6個月開始服用葉酸片,這樣可以有效提高精子的品質,減少胎兒畸形、受精卵著床失敗以及先兆流... [詳細答案]
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男人補鋅應該怎麼補呢?吃什麼可以補鋅?
男人備孕主要是保護好精子啦,比如不要熬夜、遠離高溫、不要受輻射等。男人備孕期間不 要吃豬腦、羊腦、黑木耳,這些會是傷精冷腎。最好多吃補鋅的食物,如海鮮,可提高精子品質。 [詳細答案]
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男人吃什麼可以補鋅!
生蠔是海鮮中的一種,含鋅量十分豐富,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,如果能接受生吃的最佳方法,可最大限度保留蠔內的鋅,但要注意食材要新鮮和飼養的水質沒有受污染。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵... [詳細答案]
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問一下小孩子吃什麼可以補鈣?
補鈣最好通過均衡膳食補充。牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦,奶類的選擇最好是新鮮的牛奶,其次才是盒裝奶或奶粉,重要的是不要把乳飲品當作是奶哦,乳飲品是飲品,裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其... [詳細答案]
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小孩口吃,吃什麼可以補補麼?
口吃的話,主要是通過父母的引導來糾正的,並不是依靠吃什麼來糾正的。而且口吃只是一種語言障礙,多說話,父母耐心引導的話一般都可以糾正回來的。 [詳細答案]
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近視眼吃什麼可以補眼睛?
吃枸杞葉,補眼睛挺好的,也有預防跟緩解的作用,周圍的人都是吃這個,所以我們這一帶的人好少有近視的,現在的人好多近視了,最好還是吃一點這個補一補眼睛吧~ [詳細答案]
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兒童補鐵的食物有哪些?吃什麼可以補鐵?
補鐵的食物有:黑木耳、海藻類、動物肝臟、黃花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻等。 [詳細答案]
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兩個月寶寶缺鋅又缺鈣,吃什麼可以補?
多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、乳製品等,還要多吃水產貝殼類。如牡蠣、 肉、干貝等,多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。 中藥補鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。補鈣的就是... [詳細答案]