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問題 【乖乖問答】 3

懷孕兩個月一直在吃鈣片還用吃葉酸嗎?

問題描述

懷孕兩個月一直在吃鈣片還用吃葉酸嗎?

網友回答
最佳答案 您好!孕婦整個孕期及哺乳期都要每天補充0.4mg葉酸,能有效預防出生缺陷。懷孕期的孕媽對於水溶性維生素、礦物質的營養需求會有所增加。孕媽日常所需的營養元素如葉酸、鈣、鐵、鋅等等的吸收不能單純依靠從食物中來獲取,因營養元素在烹飪過程中容易被破壞、流失,准媽媽就要注意額外適量補充葉酸多維。以保證胎兒的營養供給。希望能幫到您。祝您好孕!
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