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問題 【乖乖問答】 11

孕婦孕吐吃什麼好

問題描述

孕婦孕吐吃什麼

網友回答
最佳答案 可以嘗試下碳酸飲料、檸檬水,對孕吐有緩解作用,果汁如蘋果汁、梨汁等也有一定的改善作用。 孕期是不能輕易服用藥物的,孕吐嚴重時最佳的緩解辦法是服用維生素(b1、 b6、vc等),尤其是維生素b6,也被用於臨床治療孕吐等早孕反應。但要注意量的問題,推薦服用孕婦專用維生素,如 體恒健孕多維,食品級的補充量,不用擔心過量的問題。而且是檸檬口味的沖劑,效果要比片劑的維生素要好,有反應時馬上沖一杯喝下,反應就會減輕不少。
2014-10-31 1、少吃多餐,例如將一日三餐改為每天吃上5~6次,每次少吃一點。或者每隔2~3個小時就吃點東西。孕吐:准媽媽該怎麼吃22、在床邊放一些小零食,如餅乾、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一點。孕吐:准媽媽該怎麼吃3、不要錯過任何就餐時刻,避免空腹。孕吐:准媽媽該怎麼吃4、在餐前半小時或餐後半小時喝飲料。不要在進餐的同時喝飲料孕吐:准媽媽該怎麼吃5、有些唾液分泌較多,這也會刺激嘔吐,酸性飲料有助於減少唾液分泌。孕吐:准媽媽該怎麼吃6、茶或甜的碳酸飲料有助於平息反胃的情況。或者試試檸檬水。孕吐:准媽媽該怎麼吃7、要多喝水,吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。孕吐:准媽媽該怎麼吃8、想吃什麼就吃什麼,不要因為你渴望的超出了你的飲食計畫而勉強自己放棄。孕吐:准媽媽該怎麼吃9、嘗試用冷的食物代替熱的(冷的食物散發的味道不是那麼強烈)孕吐:准媽媽該怎麼吃10、避免吃太油膩或辛辣的食物。孕吐:准媽媽該怎麼吃11、常吃一些富含蛋白質的小吃(如低脂肉類,海鮮,堅果,雞蛋以及豆類)。孕吐:准媽媽該怎麼吃12、在飯前吃點鹹的食物,會幫助你順利地度過這一餐。孕吐:准媽媽該怎麼
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