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懷孕以後要怎麼預防妊娠紋呢
一般在懷孕中後期就會有妊娠紋,孕媽媽不要太緊張,懷孕期間要更加注意皮膚的保養,尤其是腹部,這樣才能有助於預防人妊娠紋的產生。平時多組偶腹部的運動,橄欖油對於消除妊娠紋也有一定的效果,多用橄欖油按摩,... [詳細答案]
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懷孕以後要怎麼補鈣?有哪些食物可以補?
懷孕之後,可以補鈣的產品很多,品質也是良莠不齊,一般要選擇正規大廠出的,比如葡萄糖酸鈣口服液,或者一般的鈣片,效果都是可以的,也可以吃點腿骨湯,或者蝦皮、螃蟹,含鈣量都比較高的。 [詳細答案]
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懷孕以後要怎麼進行口腔護理
孕期的口腔保健都是一樣的,要注意以下問題:首先,孕婦不能使用藥物牙膏,含有藥物成分的牙膏,甚至含有抗生素,容易對胎兒造成傷害;其次,重視孕期口腔衛生,掌握口腔保健的方法,堅持每日兩次有效刷牙,完全保... [詳細答案]
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懷孕以後要怎麼補鈣?具體有哪些方式?
懷孕以後,由於對微量元素的需要相對增加了,要特別注意補鈣和補充微量元素,可以食補,比如多吃蝦皮,螃蟹之類的,含鈣量比較高,也可以吃點腿骨湯類的,或者也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液,效果都不錯的, [詳細答案]
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懷孕以後要怎麼護膚,能用護膚品嗎
你好,根據你的描述,懷孕了是可以用一般功能的護膚品的,但是類似祛斑美白等功效的護膚品就是不建議使用的了,口紅或者是唇膏等會進入口中的要謹慎注意一下,其他的都是可以的。 [詳細答案]
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懷孕以後要怎麼吃才是比較好的
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕期間要怎麼做胎教呢
一、音樂胎教法。主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能,從孕16周起,便可有計劃地實施。每日1次~2次,每次15分鐘~20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。二、對話胎教法:孕20周,胎兒的聽覺功能已... [詳細答案]
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懷孕以後要怎麼吃呢?如何調理呢
孕期要特別注意補充營養,因為這不僅關係到孕媽媽身體的健康,也會直接影響到胎兒的生長發育。孕媽媽需要補充的營養是比較多的,包括鈣質,乳製品是食物中鈣的最好來源,不僅含量豐富,而且吸收率高。蔬菜、豆類、... [詳細答案]
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懷孕以後要怎麼數胎動
你好,數胎動是需要長時間進行的,你可以在每天固定的三個時間段,早、午、晚的時候數胎動,每次持續一小時,然後記錄好數值,把這三個小時的總胎動次數乘以4,那就是12小時的胎動數了。正常的胎兒胎動數12小... [詳細答案]
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懷孕以後要如何做胎教呢
1、撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒。婦產科專家的實驗所證實,撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒是通過隔著孕婦的腹壁對胎兒施以觸覺上的剌激,以促進胎兒的大腦發育,增加胎兒的心率。胎兒對觸覺剌激有著較靈敏的反應。2、通過觸... [詳細答案]