喝孕婦奶粉會發胖嗎？有營養嗎？

喝孕婦奶粉不一定會發胖。孕婦喝孕婦奶粉的好處：孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養素，可以彌補在膳食中無法攝取的營養素，孕期吃足夠的孕婦奶粉，基本上能夠滿足孕婦對各種營養素的需求。我們知道，整個孕期的體重是會不斷增長的，孕婦即便是不喝孕婦奶粉，體重也是會隨著孕期的改變而增加的，所以喝孕婦奶粉和發胖並不存在直接的因果關係。而孕婦肥胖更多的是與飲食營養攝入過度、缺少活動有關。若在合理飲食的前提下，科學合理的喝孕婦奶粉，孕婦奶粉是不會對孕婦產生不好的影響的。孕婦喝孕婦奶粉的注意事項：喝孕婦奶粉就不需要再喝牛奶了。此外，應根據自身的體能每天進行不少於30分鐘的低強度身體活動，最好是1～2小時的戶外活動。