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問題 【乖乖問答】 10

孕期貧血要如何改善?

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孕期貧血要如何改善?

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最佳答案 孕期貧血要注意加強孕期營養,鼓勵進食含鐵豐富的食物,如:豬肝、雞血等。富含鐵質的蔬菜水果有菠菜、芹菜、櫻桃、草莓等。動物肝臟能幫助避免因懷孕而引起的缺鐵性貧血,建議一周吃一次,而且在吃這些食物的同時,同吃富含維生素C或者果酸的食物,促進鐵質的吸收。嘗試吃瘦肉,因為瘦肉富含鐵,並且易於被人體吸收。如果嚴重,建議同時藥物糾正貧血。
2014-10-13 妊娠期間貧血需要糾正,因為要提供孕婦和寶寶兩個人所需要的紅細胞,需要的造血成分是非常多的:(1)如果血色素在100克以上,通過食物解決貧血的問題。(2)如果低於100克在食補的基礎上增加藥物。根據血常規檢驗結果,要分清大細胞性貧血、小細胞性貧血、等細胞性貧血;如果是大細胞性貧血要增加一定的葉酸,小細胞性貧血以補鐵為主,正常細胞的貧血說明這些成分都少應該吃一些含鐵食物,還有其它的營養成分。
2014-10-13 補充鐵劑和高蛋白。
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