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問題 【乖乖問答】 8

我想請問各位正在準備當媽媽以及正在當媽媽的人你們懷孕時後的重量心得像是第三個月肚子開始大起來有什麽不方便到之後肚子越來越重帶來什麽樣的不適我要的只是肚子變大以及變重這方便的生活分享越詳細越好拜託拜託

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我想請問各位正在準備當媽媽以及正在當媽媽的人你們懷孕時後的重量心得像是第三個月肚子開始大起來有什麽不方便到之後肚子越來越重帶來什麽樣的不適我要的只是肚子變大以及變重這方便的生活分享越詳細越好拜託拜

乖乖問答 孕期 孕期用品
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃紅豆。孕婦吃紅豆的好處：紅豆富含鐵質，有補血的作用，是女性補血滋補的佳品。孕婦食用有補充孕期營養、預防缺鐵性貧血的實質效果。中醫認為，紅豆有健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁的功能，特別適合各種水腫病人的食療。懷孕期間孕婦適量喝些紅豆湯，有預防孕期水腫等作用。現代研究發現，紅豆中也含有一種皂甙類物質，能促進通便及排尿，孕期孕婦食用還能潤腸通便，防治孕期便秘。紅豆屬於五穀雜糧的一種，內含蛋白質、鐵、維生素等等，都是懷孕期間所需的營養，孕婦食用一些五穀雜糧對胎兒的筋骨發育是很有幫助的。孕婦吃紅豆需注意：紅豆能促進心臟活化，並有利尿消腫的功能。但是紅豆製品加上鹽，利尿的功能就會減半。胃腸較弱的孕婦也不宜多食紅豆，因為會容易脹氣。另外紅豆在中醫的分類上是屬於淡滲利濕之劑，所以體質屬虛性者不宜多食。
2015-10-22 我想請問各位正在準備當媽媽以及正在當媽媽的人你們懷孕時後的重量心得像是第三個月肚子開始大起來有什麽不方便到之後肚子越來越重帶來什麽樣的不適我要的只是肚子變大以及變重這方便的生活分享越詳細越好拜託拜
2015-10-22 孕期補鈣非常重要，鈣除了是骨骼發育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不足時，也同樣要及時補充。
2015-10-22 懷孕期間抽筋說明缺鈣了。可以吃些鈣片補充下，同時要注意不要吃易導致鈣流失的食物，還要多運動多
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