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我想問問，產後有什麼辦法能快速瘦身嗎？
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意：1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝水... [詳細答案]
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請問有什麼辦法能去妊娠紋
你好，可以藉由醫學美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候，用脈衝光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術，可以改善疤痕... [詳細答案]
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請問有什麼方法能去妊娠紋呢
你好，第用以下方法可以有效去除妊娠紋。第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有妊娠紋的部位。第二步：用自製精油去角質摩沙膏按摩有妊娠紋的部位5分鐘。這種去角質膏一般人也... [詳細答案]
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我生完寶寶之後，臉上的斑就越來越明顯，有什麼辦法能去掉嗎？
產後長斑是比較常見的一種妊娠斑，由於懷孕期間產婦的內分泌改變，加上產後您可能沒有休息好等其他原因，斑就會越來越明顯和不消退。可以將鮮明蘿蔔辟碎擠汁，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一... [詳細答案]
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產後有什麼辦法能去除妊娠紋的嗎？
你好，可以產後在沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液迴圈，,沐浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂可有效改善症狀。平時多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等、多吃富含維生素... [詳細答案]
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專家好啊,請問怎麼預防妊娠紋啊?有什麼辦法預防妊娠紋嗎?還有一件事情啊,橄欖油預防妊娠紋好嗎？
你好，在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性。在懷孕時體重會有所增長，每個月體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程應控制在11-14公斤。橄欖油含... [詳細答案]
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請問寶媽們，產後有什麼辦法能催乳嗎？吃什麼催乳？
可以試一下這些催乳食譜。花生豬蹄湯：豬蹄2個、花生150克，鹽、味精適量。將除去蹄甲和毛的豬蹄洗淨，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。花生益氣、養血、和胃;豬蹄補血... [詳細答案]
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肚子長了好多妊娠紋，請問有什麼辦法能去妊娠紋
你好，一定要進行適度的按摩，使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。不過對於孕婦，建議從懷孕3個月開始到生完... [詳細答案]
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生完孩子後有什麼鍛煉方法恢復陰☆禁☆道健康？
經過kegel鍛煉（凱格爾鍛煉）可以調控陰☆禁☆道收縮的能力，鬆緊和強度。在產後42天之後就可以開始做盆底康復鍛煉，kegel運動本身又被稱為“性肌運動”，這種運動可以提高女性性☆禁☆生☆禁☆活品質，作為一種女性健身... [詳細答案]
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產後有什麼辦法能幫助惡露排除？
從你的病情描述看，惡露還沒有乾淨，是很不正常的現象。一般產後4-6周惡露完全排盡。血性惡露一般持續3-7天，以後變成漿液惡露至白色，約3周左右乾淨。若有宮腔感染還可導致腹痛、惡露有惡臭味等。剖宮產的... [詳細答案]
