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問題 【乖乖問答】 8

奶水不夠吃什麼食物能催乳??

問題描述

奶水不夠吃什麼食物能催乳??

網友回答
最佳答案 可以試一下這些催乳食譜。花生豬蹄湯:豬蹄2個、花生150克,鹽、味精適量。將除去蹄甲和毛的豬蹄洗淨,和花生一起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,加食鹽、味精調味即可食用。花生益氣、養血、和胃;豬蹄補血通乳,可治產婦產後乳汁缺乏。 米酒豆腐湯:豆腐150克、紅糖50克、米酒50克,先將豆腐、紅糖加適量水煮,待紅糖化後,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝湯,1次食完,連食5天。 此外,以下這些食療方法也可嘗試。鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯;鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃;燉豬肚,或用花生米與大米同煮粥;冬瓜皮煮鰱魚或鯽魚;黑芝麻250克,炒熟研末,用豬蹄湯送服。
2016-05-18 你好,母乳不夠吃媽媽多吃下奶的湯水,若實在無果是要添加配方奶粉,選擇一款性價比高的奶粉,很多孩子開始都是不愛吃的,多引導適應就沒什麼問題了,建議不用擔心。
2016-05-18 你好,你這樣的情況可以都吃一些下奶的食物,促進奶水的增長,同時媽媽要多吃點東西補充營養,媽媽營養不足哪會有足夠的奶水呢?心情也要保持開朗,這樣奶水才會充足。你可以先給寶寶嘗試一下,不要過於激進,只要慢慢的來就可以的了。
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