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問題 【乖乖問答】 8

請問坐月子在吃的方面要注意什麼

問題描述

請問坐月子在吃的方面要注意

網友回答
最佳答案 產後是月子裡面儘量是豐富飲食種類就好的,這個時候食物是多樣化才可以補充道充足的營養的了,月子裡也儘量休息好的,臥床減少活動的了,一個月時間就沒有太大問題的了
2016-05-03 產後少吃熱性的東西,產婦容易便秘的。 多吃蔬菜,清淡飲食。 月子注意不在受風著涼。
2016-05-03 親,現在產後飲食也是要低鹽少糖,出月子後儘量口味清淡哦。這樣對自身恢復好,對母乳的孩子也比較好。
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