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問題 【乖乖問答】 13

產後頭幾天要怎麼飲食呢?吃什麼食物比較好?

問題描述

產後頭幾天要怎麼飲食呢?吃什麼食物比較好?

網友回答
最佳答案 刮宮對女性身體傷害很大,產後一定要注意休息,注意飲食,飲食要儘量清淡易消化,多吃高蛋白質的食物,注意補水。產後儘量不要盆浴,可以淋浴,但是不能沖涼,這樣對身體不好,還容易著涼。
2016-05-10 你好,在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用,此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深,產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產婦組織修復。之後可逐漸恢復飲食,並加強營養。
2016-05-10 一般來說,產後只要合理飲食,不會發胖的,飲食清淡,產後體虛不宜一下補充過多營養的。
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