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問題 【乖乖問答】 7

哺乳期間不要吃辛辣刺激的食物嗎

網友回答
最佳答案 您好,在哺乳期間最好不要吃辛辣刺激的食物啊,這是會影響奶水的品質的,建議平時的飲食應該清淡點,可以吃多點催乳的食物,豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。 保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽,在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這會制約母乳分泌的。建議媽媽要保持良好的心情狀態。
2016-04-18 哺乳期吃冷飲,對媽媽是沒有關係的,但是會通過乳汁給寶寶帶來影響,可能造成寶寶腹瀉,所以建議媽媽哺乳期儘量不要吃冷的,即使吃了,也最好過一個小時後再給寶寶哺乳。
2016-04-18 不要吃生冷辛辣刺激食物。
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