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問題 【乖乖問答】 4

哺乳期期間哪些東西不能吃?

問題描述

哺乳期的媽媽要忌口,辛辣刺激,生冷寒涼的食物都不能吃,還有會造成回奶的食物像是麥芽,韭菜之類的水果都不可以吃,如果寶媽不知道食物可不可以吃的話,建議食用前諮詢下醫生哦!

網友回答
最佳答案 哺乳期的媽媽要忌口,辛辣刺激,生冷寒涼的食物都不能吃,還有會造成回奶的食物像是麥芽,韭菜之類的水果都不可以吃,如果寶媽不知道食物可不可以吃的話,建議食用前諮詢下醫生哦!
2016-03-23 不要吃辛辣的、忌煙忌酒,例如:辣椒、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜,有些特別喜歡重口味的食物,這個時候就要忌口了。最好就是吃一些清淡點的食物,例如牛奶、金針豬蹄湯,還有一些新鮮的果蔬都應該多吃。
2016-03-23 媽媽往往對哺乳期的飲食非常小心,但其實食物對乳汁分泌的影響比想像中要小,且人與人之間差異很大。民間往往對坐月子和哺乳期間的飲食有一些禁忌,大多都是不必要的,但如果家人堅持,媽媽也可以用其他食品來替代。均衡飲食保證營養,是哺乳期的飲食原則。
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