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問題 【產後】 16

月子期間能吃哪些水果?

問題描述 不知道選哪個好點
網友回答
最佳答案 產後室內溫度控制在20℃-25℃為宜,冬季坐月子切忌接觸冷水,冬天產後宜在一周左右洗澡,預防坐月子母乳餵養冷到肩關節,坐月子切忌盲目閉門閉窗,可開窗通風,坐月子洗澡不適宜盆浴,最好淋浴,坐月子可刷牙,但應用溫水,坐月子期間最好不要睡軟床,坐月子期間避免提重物.坐月子護膚不能用美白產品.獼猴桃、榴槤、蘋果、木瓜、葡萄、鳳梨、橄欖、香蕉、龍眼、山楂。但要注意,這些水果儘量不要太涼的時候吃,可以用溫開水洗一下再吃就可以了。
2016-04-21 這個時候的女人是很虛弱的,需要補充營養,可以多吃一些富含蛋白質的食物,例如雞肉、魚肉、蛋類,還有補血的食物。新鮮的水果可以吃,但是不要吃像芒果、榴槤等容易上火的水果,還有寒涼的食物也要避免。
2016-04-21 你好,在坐月子時,母親的身體往往與平時不同,此時比較濕熱的水果就要儘量少吃一些了,像芒果,荔枝,龍眼這些較濕熱的水果,吃多了容易引起腸胃不適,引起拉肚子。最好還是注意提供合理的充足的營養。
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