您的位置:首頁>寶寶出生兩個月了,但是我好像奶水不太夠,請問有什麼下奶的方法嗎?
問題 【乖乖問答】 8

寶寶出生兩個月了,但是我好像奶水不太夠,請問有什麼下奶的方法嗎?

問題描述

寶寶出生兩個月了,但是我好像奶水不太夠,請問有什麼下奶的方法嗎?

網友回答
最佳答案 你好,建議你多喝一些湯之類的可以下奶水,如魚湯、雞湯、豬腳湯等。可以多喝水來促進乳汁的分泌的。也可以多吃一些木瓜,可以促進乳汁分泌的。另外就是讓寶寶多吸奶來刺激乳汁的分泌。實在不行也可以吃催乳片或諮詢相關人士等。
2016-06-22 您好,首先要平衡膳食,每天攝入食物種類要多,但要適量。催乳湯所用的原料多為豬蹄、鯉魚、鯰魚、蝦米、淡菜、雞蛋、紅小豆和一些中草藥,催乳湯不宜用鹽,即使用鹽,量也要少。烹調方法多採用燉、煮、熬的方式,避免用油炸的方式。祝健康。
2016-06-22 你可以吃魚啊,鯽魚是最下奶的了,可以喝魚湯,還有木瓜湯也是下奶的,還有豬蹄湯,都是可以下奶的。
相關用戶問答