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問題 【學齡前】 4

我家孩子愛吃零食,消化不良,這要怎麼辦

網友回答
最佳答案 家長對於小孩吃零食,要積極引導,讓小孩學會選擇營養相對均衡、全面的零食。據相關調查表明,零食所提供的能量可占兒童青少年全天膳食中總能量攝入的20%-30%,零食提供的蛋白質、脂肪和碳水化合物在一天營養攝入中也佔有一定的比重。同時,零食還可提供一定數量的微量元素,因此吃零食的習慣並非完全不好,但為了營養素的均衡全面,不能用零食代替正餐。
2016-06-16 你好,建議改良下寶寶的飲食習慣,以清淡易消化的食物為主。如果久不見好,建議帶寶寶去醫院檢查一下。
2016-06-16 你好,如果情況不嚴重,建議可服用午時茶,午時茶可以消食。如果症狀加重,或出現其他症狀,建議就醫。
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