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月子裡吃什麼食物比較營養呢?
月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養,同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品,如蝦皮,海帶,豆製品,芝麻醬,牛奶,曬太陽,同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝,魚肉,雞蛋... [詳細答案]
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生小孩後精神狀態一直不太好,可能是有點產後抑鬱,應該怎麼辦?
您好!寶寶的誕生肯定會改變整個家庭的生活狀態,每位元家庭成員都需要貢獻自己的力量,其中母親的角色是無可替代的。好好觀察,寶寶每一天的健康成長,每一次的驚喜進步都會讓你感到自己的辛苦沒有白費。如果您覺... [詳細答案]
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媽媽們,懷孕4個月後吃什麼食物可以補鈣呢?
根據你的情況,一般來說隨著懷孕的月份的增大,孩子對鈣質的需求就會越來越大,懷孕四個月以後,適當的補補鈣,這個對孩子或者是對你自己的話,都是比較好的。 平時可以多喝牛奶、豆漿、花生、核桃、海帶、帶魚、... [詳細答案]
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您好,寶寶是混合餵養的,大便中有奶瓣和泡沫,該怎麼辦?
腹瀉時,對於母乳餵養兒可添加乳糖酶,緩解或逆轉乳糖不耐受過程;配方粉餵養兒可換成不含乳糖配方。一般1-2周小腸黏膜即可恢復正常。此間,服用益生菌等藥物。 [詳細答案]
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寶寶補鈣吃什麼食物比較好呢?
寶寶補鈣不光在吃,要增加寶寶戶外活動曬太陽的時間,以母乳或者配方奶為主,加以相應輔食就可以了,如果需要魚肝油可遵保健科醫生醫囑。 [詳細答案]
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想給我家寶貝補鈣,但是又不想給他吃鈣片,吃什麼食物可以補鈣呢?
對2歲的寶寶來說,食譜補鈣確實不錯,最好的補鈣方式是鈣加維生素D,這樣的補鈣方式效果最好。多吃肉,奶,蛋,蝦,海帶,多吃瓜果,蔬菜。 [詳細答案]
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產後催奶吃什麼食物比較有效?
你好,可以儘早地讓寶寶吸奶,多吸可以促進乳汁分泌,是最有效的催奶方法。同時可以吃一些例如豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等下奶的肉湯食。另外例如紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、豬肝、豆製品等也可以讓乳汁增多... [詳細答案]
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產後食補吃什麼食物比較好呢?
你好,產後補充營養飲食宜葷素結合,以葷為主,以增加營養。平時應多吃豬肉,牛奶,豬肝,雞肉,鴨肉,蛋類,魚蝦,大豆,大棗,桂圓肉及綠葉蔬菜等營養豐富、含維生素和鐵質較多的食物。同時還需要注意多休息,避... [詳細答案]
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孕媽側切產後多吃什麼食物比較好?
新媽咪產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 1. 精 是指食量不宜過多 產後過量的飲食除了會讓新媽咪在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外,對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養寶寶,奶水很多,食量... [詳細答案]
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一歲寶寶拉肚子吃什麼食物比較合適?
可以喝粥,寶寶拉肚子的話最好給流質食物他吃,比如稀飯。下面這五種食物都是適合拉肚子的寶寶吃的,寶媽你記一下:1、稀飯:當寶寶拉肚子時,多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食... [詳細答案]