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預防女性缺鐵性貧血吃哪些食物好？
首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。需要補充含有豐富鐵的食物，通常含有鐵元素的食物有牛肝、豬肝、豬肚、豬腰、雞鴨肝、牛... [詳細答案]
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懷孕早期吃哪些食物好？可以搬重物嗎？
你好，孕婦在早孕時期非常容易流產，必須特別注意，不應搬運重物或激烈運動，外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性☆禁☆生☆禁☆活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。一定要糾... [詳細答案]
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孕婦補鈣期間吃哪些食物好？
親，孕期期間只要 不對蝦過敏是可以吃的，蝦含鈣高吃了也比較補鈣，也不會很油膩的。除了平時注意躲吃含鈣的食物，孕中期也要直接補鈣比較好，平時注意躲曬太陽。 [詳細答案]
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懷孕吃哪些食物好?
懷孕時女人的特殊時期，在飲食方面當然也要注意，孕婦在早孕時期非常容易流產，必須特別注意，不應搬運重物或激烈運動，外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性☆禁☆生☆禁☆活。在感到特別疲... [詳細答案]
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孕婦吃哪些食物好？
孕婦吃核桃和水果都好，吃核桃可以讓寶寶更聰明，吃水果生下來的寶寶皮膚會很好。 [詳細答案]
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懷孕了吃哪些水果好？吃哪些食物好？
你好，可以多吃一些富含維生素的水果，如雪梨、獼猴桃、蘋果等都是挺不錯的選擇。同時要多吃青菜，飲食要清淡有營養，這樣才可以確保寶寶的健康。同時要注意不要吃一些比較涼的食物，這樣會寶媽和胎兒都不好的。 [詳細答案]
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給寶寶補鋅吃哪些食物好？
平時給寶寶多吃點含鋅的食物，動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝。補血的藥的成分和鋅也沒有什麼原則上的衝突，因此是可以吃的，當然，如果補血藥裡面含有... [詳細答案]
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嬰幼兒餵養吃哪些食物好？該怎麼做？
幼兒膳食應專門單獨加工、烹製，並選用適合的烹調方式和烹調方法。應將食物切碎煮爛，以易於幼兒咀嚼、吞咽和消化，特別注意要完全去除皮、骨、刺、核等；大豆、花生等硬果類食物，應先磨碎，製成泥漿等進食。在烹... [詳細答案]
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孩子補鋅吃哪些食物好？
您好，給孩子補鋅是藥補好還是食補好，需視具體情況而定，如果寶寶鋅的檢測值已低於正常，需要藥補加食補；若寶寶鋅的檢測值並未低於正常，只是靠近低限，僅用食補即可。 [詳細答案]
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希望寶寶眼睛亮點，吃哪些食物好？
其實你說的很對啊，胡蘿蔔真的對小孩的眼睛很好啊。因為胡蘿蔔內含有葉黃素，可以補充眼部營養。意見建議:生吃就好裡，以免營養物質被破壞了！對眼睛好的有許多，平時健康用眼、做適當的眼操、定期檢查、飲食方法... [詳細答案]
