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問題 【乖乖問答】 4

備孕二寶需要注意什麼呢？

問題描述

我今年三十歲了，二十三歲時生了一個寶寶，當時老公精液有點問題，吃了藥後沒多長時間懷上了，生完寶寶後，我們一直用避孕套，現在都半年沒有用了，一直不懷孕，特想要個寶寶，請問有什麼辦法嗎？ 問題補充：上個月沒來例假之前小肚子時不時的不舒服，好像來例假一樣不舒服，例假比以前提前了五天，而且量很少，顏色也不正，肚子疼，喝了幾付益母草，好點了，以前來例假都很準時的，也很正常的，我還需要再調一下嗎？

乖乖問答 二胎 二胎備孕
網友回答
最佳答案 備孕期間夫妻雙方一定要保證營養攝入的全面、均衡，可以適當吃些可以增加生育能力的食物，夫妻雙方都不要給自己太多的壓力，有時間的話可以兩人一起鍛煉，鍛煉是一種保持健康和減緩壓力的好方法。雙方都不要抽煙喝酒。
2016-01-15 我今年三十歲了，二十三歲時生了一個寶寶，當時老公精液有點問題，吃了藥後沒多長時間懷上了，生完寶寶後，我們一直用避孕套，現在都半年沒有用了，一直不懷孕，特想要個寶寶，請問有什麼辦法嗎？ 問題補充：上個月沒來例假之前小肚子時不時的不舒服，好像來例假一樣不舒服，例假比以前提前了五天，而且量很少，顏色也不正，肚子疼，喝了幾付益母草，好點了，以前來例假都很準時的，也很正常的，我還需要再調一下嗎？
2016-01-15 你好，根據你的描述，備孕的話是要檢查你的子宮的情況現在是否適合懷孕的，如果不適合懷孕，子宮的狀況比較差的話仍然是可能導致自然流產的情況發生的，建議你注意飲食情況，注意調養好身體情況。
2016-01-15 夫妻雙方都要保證充足的營養，這是孕育優質寶寶的首要前提，在平時還要適當的吃些可以增加生育能力的食物，這樣更有助於受孕。准爸爸要多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，還要注意補充鋅，雙方還要戒煙戒酒。
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