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產後可以吃哪些食物來增加營養？
蝦皮是補鈣的佳品，只要100g的蝦皮就含990mg的鈣，而平常所說用來補鈣的牛奶，一般250g含250mg的鈣，遠遠不及100g蝦皮所含的鈣多。 鐵是造血時的重要組成物質，生孩子時出血是難免的，流失... [詳細答案]
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請問可以吃哪些食物回奶？
您好，回奶時可以適量擠奶緩解漲奶，但不宜多擠，不可給乳☆禁☆房太大刺激。一般說來，自然斷奶的時候，乳☆禁☆房脹痛是必須要忍受的一個過程，一般漲奶一周左右，就會回奶了。如果在回奶期間，你因忍受不住而讓寶寶繼續吸，... [詳細答案]
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產後孕婦可以吃哪些食物回奶？
您好，會導致回奶的食物有：西洋參、 人參、蒲公英、 韭菜、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔；南瓜；香椿；冬菇、菌菇類,茄子,藕,筍、黃花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麥... [詳細答案]
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剖腹產後可以吃什麼食物？好擔心會變胖呀
你好，剛剛進行剖腹產後的產婦胃口不佳，此時應禁忌吃一些油膩的食物，避免消化不良；還要禁食一些易發酵產氣多的食物，以免造成腹脹等；避免喝咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物對產婦造成不適；避免吃深色素的食物... [詳細答案]
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孕婦產後可以吃西瓜嗎
西瓜是涼性水果，還有香瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，也容易導致寶寶腹瀉。 [詳細答案]
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產婦在產後可以吃鹿茸嗎？
在產後還是少吃的好，但是還是可以吃一些。但是如果你有給小孩喂母乳的話，最好就不要吃了。給個指導意見：在月經期保養：1、生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹幹。2、生... [詳細答案]
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產後可以吃哪些食物下奶？
產後想要更快更好地下奶，在飲食上要注意的是，不要什麼也不吃，也不要毫無禁忌大魚大肉都吃，一些寒涼的東西儘量不要吃。我們建議吃得要清淡，不要太油膩，另外可以喝點湯，第一天我們一般建議木耳煮瘦肉湯，木耳... [詳細答案]
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懷孕後可以吃哪些食物補鈣？
孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品： 肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品：牛、... [詳細答案]
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寶寶一歲後可以吃哪些食物？
一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。 最先添加的輔食應是蛋黃。雖提倡應堅持哺乳到寶貝滿1歲半，但母乳喂哺到這個階段已遠不能滿足寶貝的生長發育需要了。所... [詳細答案]
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孕婦不想吃肉，吃那些食物可以補充胎兒所需的營養？
如果實在不想吃肉，可以吃一些像豆腐、支竹、豆漿這類的豆製品，也可吃雞蛋、牛奶、優酪乳、魚等維持胎兒蛋白質營養需求。 [詳細答案]
