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問題 【乖乖問答】 16

葉酸有什麼作用？吃多了有副作用嗎？

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葉酸有什麼作用？吃多了有副作用嗎？

乖乖問答 備孕 孕前保健
網友回答
最佳答案 葉酸對於優生優育有著積極的作用，是每個準備懷孕或者是已經懷孕的媽媽們都可以服用的藥物。但每樣東西都會有一個適應的量，吃多了對身體也是有壞處的，葉酸也一樣。服用大劑量的葉酸，可能會因葉酸過量而影響身體健康，如掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，干擾抗驚厥藥物的作用，出現厭食、噁心、腹脹等胃腸道不適症狀，出現黃色尿，也可能導致血清中維生素含量的降低。不過，臨床上由於服用葉酸過量而產生副作用的案例很少見。准媽媽們要按說明與醫囑服用葉酸片，不要自行大量服用。
2016-01-27 ?
2016-01-27 您好！葉酸是有副作用的。葉酸是維生素B複合體之一，是從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。其有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對於孕婦尤其重要。其副作用主要是：服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害;服用葉酸片5350mg可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩;服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作;個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀;大量服用葉酸時，可出現黃色尿。
2016-01-27 葉酸吃多了會有副作用。葉酸吃多的副作用：1.過量服用葉酸會掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，進而可能損害胎兒的神經系統。2.可能影響鋅的吸收，導致缺鋅，致使胎兒發育遲緩，生出低體重兒。3.可能誘發孕婦驚厥發作。4.有的孕婦會出現厭食、噁心、腹脹等胃腸道不良症狀。5.可能誘發孕婦妊娠期高血壓等疾病併發。6.有的孕婦會出現黃色尿。孕婦正確服用葉酸的方法：攝入1000微克的合成葉酸一般不會引起已知的毒性反應，因此，成人、孕婦、哺乳期媽媽的最高可耐受值定為1000微克/天，通常不建議超過此量。懷孕滿三個月後，胎兒基本成型，一般就可以停止葉酸的補充了。准媽媽可以通過食補來攝取葉酸。富含葉酸的食物有麵包、麵條、白米等穀類食物，以及牛肝、菠菜、龍鬚菜、蘆筍、豆類等蔬菜及蘋果、柑橘、柳丁等水果。
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