您的位置:首頁>提高精子品質的方法是怎樣的呢?日常生活中注意什麼啊?
問題 【乖乖問答】 8

提高精子品質的方法是怎樣的呢?日常生活中注意什麼啊?

問題描述

提高精子品質的方法是怎樣的呢?日常生活中注意什麼啊?

網友回答
最佳答案 注意生活習慣可以提高精子品質,精子的形成,從精子到成熟精子的過程,一般是3個月。所以為了保證精子品質,男性蒸桑拿、抽煙、喝酒在備孕三個月裡面應該要適當地注意,這是有生理上的依據。
2016-03-11 你好。喝純奶的確可以為身體提供所需蛋白質並提高免疫力。但從優生出發,備孕的時間最好是半年以前開始,戒煙戒酒,規律作息,均衡飲食,保證有充足的睡眠、營養,以及健康的精神狀態,這些都能提高精子和卵子的品質,達到優生的目的。
2016-03-11 飲食可以影響精子的品質,高蛋白【優質蛋白】,高維生素,必須的微量元素及礦物質
相關用戶問答