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問題 【學齡前】 19

寶寶3歲了,體重超標10%,要怎麼控制飲食?

網友回答
最佳答案 寶寶這種情況就屬於超重了,建議每天保證寶寶有2-3小時運動時間,可以進行做操、跳舞、快跑、上下樓梯等運動。飲食要規律,葷素搭配,營養合理,不挑食、不偏食,少吃甜食,不暴飲暴食即可。對於超重的寶寶重點是加強體育鍛煉。
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