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備孕期間男人吃什麼比較好
男女雙方一定是要戒煙戒酒的，懷孕前的飲食不一定要精、多，但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收，盡可能的多樣化，男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，維生素C和抗氧化劑能夠保護精子，減少其受損的... [詳細答案]
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準備懷孕男人吃什麼補精子
你好。準備懷孕的男人，可以適當吃一些維生素C、維生素B、維生素E以及葉酸含量較高的食物。建議可以從備孕前的3-6個月開始服用葉酸片，這樣可以有效提高精子的品質，減少胎兒畸形、受精卵著床失敗以及先兆流... [詳細答案]
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備孕男人吃什麼比較好
一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質，具體建議1.牡蠣含鋅高，提高性☆禁☆欲，2.麥芽油，3.核酸食物如豆類，豆製品，海產品，肉類，綠色蔬菜，4.蜂蜜，5.海藻，6.果仁，種仁... [詳細答案]
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備孕一年未果,備孕期間要男人吃什麼好?
備孕是夫妻雙方的事情，男士的飲食中應該要增加鋅含量，每天至少12毫克到15毫克。短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、烏雞肉，多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，這可以保護精子受... [詳細答案]
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男人吃什麼補精子？剛剛開始備孕。
你好。準備懷孕的男人，可以適當吃一些維生素C、維生素B、維生素E以及葉酸含量較高的食物。建議可以從備孕前的3-6個月開始服用葉酸片，這樣可以有效提高精子的品質，減少胎兒畸形、受精卵著床失敗以及先兆流... [詳細答案]
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備孕階段男人吃什麼提高精子活躍，提高精子的品質和數量？
補充精子活力要被子鋅、鈣、和精氨酸、果糖，可以吃含有這些成份的食物，此外最好要戒煙戒酒，如果真的戒不了也不要在備孕期和懷孕期吸煙，這樣對寶寶不好。 [詳細答案]
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備孕期間男人吃什麼好？男人備孕要怎麼飲食？
備孕是夫妻雙方的事情，男士的飲食中應該要增加鋅含量，每天至少12毫克到15毫克。短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、烏雞肉，多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，這可以保護精子受... [詳細答案]
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男人吃什麼可以補鋅！
生蠔是海鮮中的一種，含鋅量十分豐富，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，如果能接受生吃的最佳方法，可最大限度保留蠔內的鋅，但要注意食材要新鮮和飼養的水質沒有受污染。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵... [詳細答案]
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男人吃什麼可以補精子啊？
蛋類含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，並且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分。果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。洋蔥、大蒜等還... [詳細答案]
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備孕男生吃什麼？好想生個健康的寶寶。
你好，在備孕期間除了戒煙戒酒，男性朋友還應該要注意飲食均衡和生活作息要規律，飲食上可以多吃點富含蛋白質的食物，還有新鮮的蔬菜和水果，這對提高男性朋友的精子品質是很有幫助的。另外，男性朋友還應該要多鍛... [詳細答案]
