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問題 【學齡前】 8

小孩早上喝牛奶吃雞蛋會傷胃嗎?

網友回答
最佳答案 您好!雞蛋和牛奶都是富含蛋白質的食品,但是不宜空腹吃喝,否則容易消化不良,可等到吃完早餐1-2小時後再吃。小孩經過一夜的能量消耗,早晨急需含有豐富碳水化合物的食物來重新補充能量,而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。
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