-
3回答
懷孕期的飲食要注意些什麼了？
你好，飲食上自妊娠第4個月起,保證充足的能量,增加魚,肉,蛋,奶,海產品的攝入.禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,避免喝... [詳細答案]
-
3回答
懷孕後的飲食要如何營養均衡
其實懷孕後就需要注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，而在飲食方面，可以以少吃多餐為宜，要吃得清淡些，要適當服用葉酸。儘量不要吃含鹽過高的食物，例如：醃肉、鹹魚等。不要抽煙，不要喝酒，也不要喝濃菜。 [詳細答案]
-
3回答
懷孕以後的飲食要怎麼調理
懷孕3個月的孕婦要吃新鮮的食物，建議比平時多吃一些肉類食物，保證肉類食物的攝入量，多吃一些瘦肉、魚、雞、蝦這一類的東西，有利於寶寶的成長。3個月的話能量還不需要增加，現在孕婦要注意的就是食物要新鮮，... [詳細答案]
-
3回答
孕婦懷孕期間的飲食要怎麼安排比較合理？
孕婦飲食應注意補充足夠的蛋白質，維生素，礦物質，應多吃綠葉蔬萊，豆類，雞蛋，海帶，紫菜等含鐵較多的食物，要忌偏食，不宜過饑過飽，以保證脾健胃狀。懷孕期間最好不要吃太多的冷凍食品、辛辣食品。飲食上建議... [詳細答案]
-
3回答
懷孕中媽媽的飲食要注意什麼？
可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。 孕婦宜多吃蔬菜，多飲水。在孕期中後期每天平均膳食要額外增加9克優質蛋白，相當於吃300克牛奶，二隻雞蛋或50克瘦肉，如果是植... [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間的飲食要注意什麼
大原則來說，春天飲食應減酸增甘。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。 1、孕婦應注意補充水分。孕婦早上起來可喝杯白開水，幫助清理腸道，多喝水還可促進體內的新... [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間的飲食要注意些什麼了？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
-
3回答
現在在備孕，想瞭解一下男的在備孕期間的飲食要注意些什麼才會更有利於懷孕呢？
備孕的話男性也需要注意下戒煙戒酒，保證睡眠，規律生活作息，遠離輻射，注意均稀營養，多吃以下幾種食物的，備孕丈夫的飲食宜有高維生素、優質蛋白、必需的微量元量及礦物質，以提高生育能力。 [詳細答案]
-
1回答
懷孕前的合理飲食
您好！這裡分享幾點備孕知識：（1）增加蛋白質食物的攝入；富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等；（2）多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物；（3）富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑，... [詳細答案]
-
2回答
秋天，孕婦的飲食要如何搭配？我媳婦懷孕4個月了。
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜，保持一定的平衡。 [詳細答案]
