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問題 【乖乖問答】 9

準備要孩子，請問現在可以喝綠茶紅茶這些嗎？

問題描述

準備要孩子，請問現在可以喝綠茶紅茶這些嗎？

乖乖問答 備孕 孕前飲食
網友回答
最佳答案 備孕應慎喝茶。備孕慎喝茶的原因：準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國外專家研究後認為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質，可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。備孕正確喝茶的方法：備孕期間也不是一滴茶都不能碰，你可以喝一點茶，最好是淡茶，別喝濃茶。有研究表明，喝茶可以促使精子與卵子的結合。與咖啡或其他飲料相比，喝茶可以使婦女受孕的機會增加一倍。 不僅如此，茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分，每天喝少許淡茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化頗有好處。
2015-12-12 ?
2015-12-12 茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。注意：最好在飯後1小時後再飲用淡綠茶。
2015-12-12 最好還是不要喝這些，保持良好的飲食，睡眠時間，以及適量的運動都是備孕期應該做的，這些額外的東西最好還是不要喝。
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