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問題 【乖乖問答】 9

懷孕前做哪些準備?孕前飲食做哪些準備?

問題描述

孕前需要做什麼準備才容易懷孕,寶寶才叫健康?

網友回答
最佳答案 懷孕前的飲食是要合理。膳食中應該含有人體所需要的一切營養物質,即蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、無機鹽和水。准媽媽最好儘量避免接觸有害化學品。遠離味道濃烈的清潔劑、化學品和顏料。這些有可能會引起孩子的畸形。
2015-12-09 孕前需要做什麼準備才容易懷孕,寶寶才叫健康?
2015-12-09 你好!建議孕前做好全面檢查,放鬆心情,營養要均衡。飲食上要清淡,忌辛辣的食物。不要喝碳酸飲料,戒煙戒酒,男性在此時間段儘量不要吃芹菜。謝謝!
2015-12-09 最好飲食需要好好調整一下,燒烤速食麵火鍋薯片等等對身體有害無益的食品儘快不要吃了,然後也不要抽煙飲酒喝咖啡了。飲食溫和自然一些,最好多吃些新鮮水果蔬菜和自己鮮榨的水果汁,外面的果汁大多有防腐劑。可樂也不要喝了。1、調整生活方式 2、全面體檢 3、測體溫、驗精液4、遠離不安全環境5、保持好的衛生
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